RH Fysträning

RH Fysträning är en märkning av ordinarie gruppträningspass där du kan träna sittande. Antingen sitter ledaren genom hela passet eller så finns två ledare, en som står och en som sitter. Här får du samma träning och känsla som på det ordinarie passet, men anpassningar och alternativa övningarna görs där det behövs.
För dig som kommer första gången  erbjuder våra ledare en 30 minuters genomgång innan passet börjar. Fyll i formuläret så kontaktar vi dig.